Bagi pesakit kencing manis (diabetes), memilih makanan yang betul sangat penting untuk mengawal paras gula dalam darah dan memastikan kesihatan keseluruhan yang baik. Berikut adalah senarai makanan yang paling sesuai untuk pesakit kencing manis: 1. Sayur-sayuran Berdaun Hijau 2. Bijirin Penuh 3. Kekacang 4. Ikan Berlemak 5. Buah Beri 6. …

PengenalanDarah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang paling lazim di seluruh dunia, yang mempengaruhi jutaan orang tanpa mengira umur, jantina, atau latar belakang etnik. Hipertensi berlaku apabila tekanan darah di dalam arteri meningkat ke tahap yang tidak normal. Jika tidak dirawat, hipertensi boleh menyebabkan komplikasi serius, termasuk serangan …

Artritis: Gejala, Jenis, dan Rawatan Artritis adalah sejenis penyakit yang menyebabkan keradangan pada sendi-sendi dalam badan. Ia bukan hanya satu penyakit tunggal tetapi merangkumi lebih daripada 100 jenis penyakit yang memberi kesan kepada sendi, tisu di sekeliling sendi, dan tisu penghubung lain. Penyakit ini boleh menjejaskan individu daripada pelbagai peringkat …