Menghilangkan lemak dalam badan adalah salah satu matlamat utama bagi mereka yang ingin mencapai berat badan ideal dan mengekalkan kesihatan. Terdapat pelbagai cara yang boleh diamalkan untuk membakar lemak dan meningkatkan kecergasan. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diikuti untuk membantu mengurangkan lemak badan dengan berkesan: 1. Makan Makanan Seimbang …
sajeta 
Pemakanan yang dilarang untuk penghidap SLE
Pemakanan yang Dilarang untuk Penghidap SLE (Systemic Lupus Erythematosus) Systemic Lupus Erythematosus (SLE) adalah penyakit autoimun yang boleh mempengaruhi pelbagai bahagian tubuh seperti kulit, sendi, buah pinggang, dan organ-organ lain. Penghidap SLE sering mengalami gejala seperti keradangan, keletihan, sakit sendi, dan ruam kulit. Walaupun tiada penawar untuk SLE, rawatan dan …
Gejala Penyakit SLE
Gejala Penyakit SLE (Systemic Lupus Erythematosus) Systemic Lupus Erythematosus (SLE) atau lupus adalah penyakit autoimun yang menyerang pelbagai organ dan sistem dalam badan. Dalam keadaan normal, sistem imun berfungsi untuk melindungi tubuh daripada jangkitan dengan menyerang bahan asing seperti bakteria dan virus. Namun, bagi pesakit SLE, sistem imun salah mengenal pasti …
Makanan yang perlu dielakkan kepada pesakit HLE
Untuk pesakit Hyperlipoproteinemia (HLE), menjaga pola makan yang tepat adalah bagian penting dari pengelolaan kondisi ini. Makanan tertentu dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, sehingga perlu dihindari atau dibatasi. Berikut adalah beberapa kelompok makanan yang tidak sesuai untuk penderita HLE: 1. Makanan Tinggi Lemak Jahat Lemak jahat dapat …
HLE atau Hyperlipoproteinemia
HLE atau Hyperlipoproteinemia adalah suatu kondisi medis di mana terjadi peningkatan abnormal kadar lipoprotein dalam darah. Lipoprotein adalah molekul yang mengangkut lemak (lipid) dan kolesterol dalam darah, yang penting untuk berbagai fungsi tubuh. Namun, kadar lipoprotein yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam dinding pembuluh darah, yang meningkatkan risiko …
Apakah herba-herba yang boleh di dapati di Malaysia?
Di Malaysia, banyak herba tradisional yang digunakan dalam perubatan herba atau perubatan tradisional. Berikut adalah beberapa herba yang terkenal dalam konteks perubatan tradisional Malaysia: Herba-herba ini memainkan peranan penting dalam perubatan tradisional Malaysia dan sering digunakan dalam formulasi herba dan ubat-ubatan tradisional untuk merawat pelbagai penyakit dan mengekalkan kesejahteraan.
Apakah yang perlu dielak bagi pengidap Kencing Manis
Bagi pesakit kencing manis (diabetes), mengelakkan makanan tertentu adalah penting untuk mengelakkan lonjakan gula darah yang mendadak. Berikut adalah senarai makanan yang perlu dielakkan atau dikurangkan oleh pesakit diabetes: 1. Makanan dan Minuman Bergula Tinggi 2. Makanan Berkarbohidrat Halus 3. Makanan yang Diproses dan Bergoreng 4. Makanan Bergaram Tinggi 5. …
Pengidap Kencing Manis kena tahu makanan yang baik untuk anda..
Bagi pesakit kencing manis (diabetes), memilih makanan yang betul sangat penting untuk mengawal paras gula dalam darah dan memastikan kesihatan keseluruhan yang baik. Berikut adalah senarai makanan yang paling sesuai untuk pesakit kencing manis: 1. Sayur-sayuran Berdaun Hijau 2. Bijirin Penuh 3. Kekacang 4. Ikan Berlemak 5. Buah Beri 6. …
Penyakit Darah Tinggi (Hipertensi)
PengenalanDarah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang paling lazim di seluruh dunia, yang mempengaruhi jutaan orang tanpa mengira umur, jantina, atau latar belakang etnik. Hipertensi berlaku apabila tekanan darah di dalam arteri meningkat ke tahap yang tidak normal. Jika tidak dirawat, hipertensi boleh menyebabkan komplikasi serius, termasuk serangan …
Artritis (Radang Sendi)
Artritis: Gejala, Jenis, dan Rawatan Artritis adalah sejenis penyakit yang menyebabkan keradangan pada sendi-sendi dalam badan. Ia bukan hanya satu penyakit tunggal tetapi merangkumi lebih daripada 100 jenis penyakit yang memberi kesan kepada sendi, tisu di sekeliling sendi, dan tisu penghubung lain. Penyakit ini boleh menjejaskan individu daripada pelbagai peringkat …