Pada zaman moden ini, perubahan gaya hidup, diet, dan persekitaran menyumbang kepada peningkatan pelbagai penyakit kronik dan berjangkit. Berikut adalah 10 penyakit yang sering dihidapi oleh ramai orang di zaman sekarang: 1. Diabetes Diabetes, khususnya diabetes jenis 2, semakin meningkat disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sihat, seperti kurang bersenam …
sajeta 
Apa itu Diabetes(Kencing Manis)?
Diabetes adalah penyakit kronik yang berlaku apabila kadar gula dalam darah (glukosa) menjadi terlalu tinggi. Ini disebabkan oleh masalah dengan hormon insulin, yang mengawal gula dalam darah. Terdapat dua jenis utama diabetes: Cara Pencegahan Diabetes Pencegahan diabetes, terutamanya diabetes jenis 2, boleh dilakukan dengan beberapa langkah gaya hidup yang sihat: …
Apakah dia Penyakit tiga serangkai?
Penyakit tiga serangkai merujuk kepada tiga penyakit kronik yang sering berlaku bersama dan saling berkaitan antara satu sama lain. Tiga penyakit ini adalah: 1.Diabetes (Kencing Manis): Diabetes adalah penyakit di mana tubuh tidak dapat mengawal paras gula dalam darah dengan baik, sama ada kerana kekurangan insulin atau ketidakmampuan tubuh menggunakan …
Kesihatan secara umum
Kesihatan secara umum merujuk kepada keadaan fizikal, mental, dan sosial yang baik, serta ketiadaan penyakit atau kelemahan. Untuk mencapai kesihatan yang baik, beberapa aspek perlu diberi perhatian, antaranya: 1. Pemakanan Seimbang: Pengambilan makanan yang seimbang dan berkhasiat sangat penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh. Makanan seimbang mengandungi karbohidrat, protein, lemak sihat, …