Trigger Finger: Punca, Gejala, dan Rawatan
Pengenalan
Trigger finger, atau dikenali sebagai “jari tersangkut,” adalah keadaan di mana jari atau ibu jari terkunci dalam posisi bengkok sebelum kembali lurus dengan satu “klik.” Keadaan ini berlaku apabila tendon di jari mengalami keradangan atau penebalan, yang menyukarkan pergerakan melalui saluran tendon (pulley).
Punca
Trigger finger biasanya berlaku disebabkan oleh keradangan tendon flexor. Antara punca yang dikenal pasti termasuk:
- Penggunaan berlebihan: Aktiviti berulang yang melibatkan genggaman kuat atau lenturan jari, seperti menggunakan peralatan berat atau menaip terlalu lama.
- Keadaan perubatan: Diabetes, artritis reumatoid, atau gout meningkatkan risiko mengalami masalah ini.
- Umur dan jantina: Wanita dan individu berumur antara 40 hingga 60 tahun lebih cenderung mengalami trigger finger.
Gejala
- Kesakitan atau ketidakselesaan di pangkal jari, biasanya terasa lebih teruk pada waktu pagi.
- Rasa “klik” atau “snap” semasa meluruskan jari.
- Jari terasa kaku atau terkunci dalam posisi bengkok, terutamanya selepas penggunaan yang lama.
- Bengkak atau ketulan kecil di pangkal jari, yang dikenali sebagai nodul.
Diagnosa
Pakar perubatan akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mengenal pasti kawasan yang sakit dan merasai sebarang kekakuan atau klik semasa jari digerakkan. Biasanya, ujian lanjut seperti X-ray tidak diperlukan kecuali ada masalah lain yang disyaki.
Rawatan
Rawatan untuk trigger finger bergantung kepada tahap keparahan keadaan.
- Rawatan konservatif:
- Rehat: Mengurangkan aktiviti yang menyebabkan tekanan pada jari
- Pemakaian splint: Membantu mengekalkan jari dalam posisi lurus semasa tidur.
- Ubat anti-radang: Seperti ibuprofen untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
- Suntikan steroid:
Suntikan kortikosteroid boleh membantu mengurangkan keradangan pada tendon. Rawatan ini biasanya sangat berkesan, terutama dalam kes ringan hingga sederhana. - Pembedahan:
Jika rawatan konservatif tidak berjaya, pembedahan kecil dikenali sebagai “release surgery” boleh dilakukan. Prosedur ini melibatkan pemotongan pulley yang menghalang tendon daripada bergerak lancar.
Pencegahan
- Elakkan aktiviti berulang yang memberikan tekanan berlebihan pada jari.
- Lakukan senaman regangan jari secara berkala untuk meningkatkan fleksibiliti tendon.
- Gunakan alat ergonomik untuk mengurangkan tekanan semasa bekerja.
Kesimpulan
Trigger finger adalah keadaan yang boleh menjejaskan kualiti hidup jika tidak dirawat. Dengan pengesanan awal dan rawatan yang sesuai, kebanyakan individu boleh pulih sepenuhnya tanpa komplikasi. Jika anda mengalami gejala seperti ini, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan.