sajeta Barli (Hordeum vulgare) adalah sejenis bijirin yang telah digunakan sejak zaman dahulu sebagai sumber makanan dan minuman yang berkhasiat. Kaya dengan serat, vitamin, dan mineral, barli memberikan pelbagai manfaat kesihatan yang menjadikannya pilihan makanan yang baik untuk diet harian. 1. Membantu Kesihatan Sistem Penghadaman Barli mengandungi serat larut dan tidak …
Khasiat Barli untuk Kesihatan
Barli (Hordeum vulgare) adalah sejenis bijirin yang telah digunakan sejak zaman dahulu sebagai...
Kesihatan Pankreas: Penjagaan dan Pemakanan yang Sesuai
Pankreas ialah organ penting dalam tubuh manusia yang berfungsi menghasilkan enzim untuk pencernaan...
Kebaikan Labu Cina untuk Kesihatan
Labu cina, yang juga dikenali sebagai labu botol atau labu air, merupakan sayuran...
Kebaikan Chia Seed untuk Kesihatan
Chia seed atau biji chia semakin popular di kalangan mereka yang mengamalkan gaya...
Penyakit Kayap
Penyakit Kayap: Punca, Gejala, dan Rawatan Penyakit kayap, atau dikenali sebagai herpes zoster,...
Kesihatan Pankreas: Penjagaan dan Pemakanan yang Sesuai
Pankreas ialah organ penting dalam tubuh manusia yang berfungsi menghasilkan enzim untuk pencernaan makanan dan hormon seperti insulin untuk mengawal paras gula dalam darah. Kesihatan pankreas yang terjaga dapat mengurangkan risiko pelbagai penyakit seperti pankreatitis (radang pankreas), diabetes, dan kanser pankreas. Artikel ini membincangkan langkah-langkah penjagaan pankreas dan makanan yang …
Kebaikan Labu Cina untuk Kesihatan
Labu cina, yang juga dikenali sebagai labu botol atau labu air, merupakan sayuran yang semakin mendapat perhatian kerana manfaat kesihatannya. Dengan nama saintifik Lagenaria siceraria, labu ini mempunyai pelbagai nutrien yang penting untuk tubuh. Ia telah digunakan dalam perubatan tradisional sejak dahulu lagi dan kini menjadi pilihan ramai untuk meningkatkan …
Kebaikan Chia Seed untuk Kesihatan
Chia seed atau biji chia semakin popular di kalangan mereka yang mengamalkan gaya hidup sihat. Biji kecil yang berasal dari tumbuhan Salvia hispanica ini kaya dengan nutrisi dan memberikan pelbagai manfaat untuk kesihatan. Berikut adalah kebaikan chia seed yang menjadikannya pilihan superfood yang ideal untuk ditambahkan dalam diet harian: 1. …
Penyakit Kayap
Penyakit Kayap: Punca, Gejala, dan Rawatan Penyakit kayap, atau dikenali sebagai herpes zoster, adalah sejenis jangkitan kulit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster, iaitu virus yang sama menyebabkan cacar air. Penyakit ini biasanya menyerang orang dewasa atau individu yang pernah menghidap cacar air, kerana virus tersebut kekal dorman dalam tubuh selepas …